Riflessologia plantare

La riflessologia plantare è una disciplina olistica, una delle più efficaci per riequilibrare l’organismo e la persona nella sua totalità.

Vengono presi in considerazione e valutati gli aspetti fisici, psichici ed energetici dell’individuo.

La pressione su tutta la superficie dei piedi permette di agire sul meccanismo innato del nostro corpo di mantenersi in salute e consente di ricaricare la nostra batteria vitale interna.

Sul piede c’è la mappa in miniatura di tutti gli apparati e i sistemi anatomici, così agendo su una piccola porzione del nostro fisico possiamo fare un trattamento mirato, preciso e apportare un beneficio totale alla nostra persona.

La nostra struttura fisica è composta dai 5 elementi – Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere – controllati dalla bioelettricità sulla quale si può agire con la pressione di punti specifici sul nostro piede.

La Legge dei 5 Elementi nasce dall’importanza che le antiche culture davano alla Natura e al contatto con essa. La vita si sviluppa in un continuo rapporto e scambio tra interno ed esterno, tra uomo e universo, tra microcosmo e macrocosmo, creando così 5 tipologie fisiche/psichiche.

Nell’analisi dei sintomi è fondamentale cercare di individuare il motivo, l’origine che ha scatenato la problematica. Se è una causa di tipo organico si utilizzerà il trattamento causalista. Invece, nel caso di una causa esterna, di un trauma fisico si utilizzerà il trattamento sintomatico.

Questa pratica olistica è diventata sempre più popolare negli ultimi anni per il suo approccio naturale e non invasivo alla cura di molte patologie.

Riflessologia plantare - Stefania Zoppy - YogaVeda

I Principali Benefici della Riflessologia Plantare:

    1. Riduzione dello Stress e dell’Ansia: La riflessologia plantare è nota per il suo effetto calmante sul sistema nervoso. La stimolazione dei punti riflessi dei piedi favorisce il rilassamento, riducendo lo stress e l’ansia. Questo può portare a un miglior equilibrio emotivo e una maggiore capacità di affrontare le sfide quotidiane.

    2. Miglioramento della Circolazione: La pratica regolare può migliorare la circolazione sanguigna, contribuendo a ridurre il rischio di problemi vascolari e promuovendo la salute cardiovascolare. Una migliore circolazione significa una maggiore ossigenazione dei tessuti, che è essenziale per la loro salute e rigenerazione.

    3. Allevio del Dolore: La riflessologia plantare può aiutare ad alleviare il dolore, sia acuto che cronico, tra cui mal di testa, dolori muscolari e articolari, e dolori associati a condizioni come l’artrite. La stimolazione dei punti riflessi può innescare la produzione di endorfine, che sono i “rilassanti naturali” del corpo.

    4. Potenziamento del Sistema Immunitario: La stimolazione dei punti riflessi può rafforzare il sistema immunitario, aiutando il corpo a combattere meglio le infezioni. Ciò può essere particolarmente utile nei periodi in cui si è più suscettibili a raffreddori e influenze.

    5. Miglioramento del Sonno: Molte persone trovano che la riflessologia plantare migliori la qualità del sonno, riducendo l’insonnia e favorendo un sonno più profondo e ristoratore. Questo può portare a una maggiore vitalità e concentrazione durante il giorno.

    La riflessologia plantare può essere utile in caso di:

    • Mal di Testa e Emicrania: La stimolazione dei punti riflessi può contribuire a ridurre l’intensità e la frequenza dei mal di testa e delle emicranie. È un sollievo benvenuto per coloro che soffrono di queste condizioni debilitanti.

    • Problemi Digestivi: La riflessologia plantare può aiutare a migliorare la digestione, riducendo il gonfiore, la costipazione e altri disturbi gastrointestinali. La stimolazione dei punti riflessi dell’apparato digerente può favorire un equilibrio ottimale.

    • Disturbi Ormonali: Molte donne trovano sollievo dai sintomi legati al ciclo mestruale, alla menopausa e ad altri problemi ormonali attraverso la riflessologia plantare. La pratica può aiutare a stabilizzare gli sbalzi ormonali e alleviare i disagi associati.

    • Dolore Cronico: La pratica può essere efficace nel gestire il dolore cronico, come quello causato da condizioni come l’artrite, la fibromialgia e la sciatica. La stimolazione dei punti riflessi può contribuire a ridurre l’infiammazione e migliorare la circolazione nei tessuti colpiti.

    • Stress e Ansia: La riflessologia plantare è una scelta popolare per coloro che cercano modi naturali per gestire lo stress e l’ansia, poiché favorisce il rilassamento e il benessere emotivo. Questo può portare a una migliore qualità di vita e a una maggiore capacità di affrontare le sfide quotidiane.

      In conclusione, la riflessologia plantare è una pratica olistica che offre una vasta gamma di benefici per il corpo e la mente e può essere una preziosa aggiunta a un approccio integrato alla salute.

      Trattamenti proposti:

      • Riflessologia plantare energetica costituzionale (MTC)
      • Padabhyangam (massaggio ayurvedico del piede)